
Ljudi stalno traže neke savršene recepte – za dobar brak, za dug život, za sreću, za babinu proju ili potaž od bundeve… Ne mora baš tačno tim redom. A tu su onda i recepti za pakovanja za kosu, napitke za detoksikaciju, uklanjanje celulita ili jačanje noktiju… I prođe tako ceo život dok ih sve popamtimo, popišemo i isprobamo! Zato, ukradite mamin kuvar za dobra jela, bakino iskustvo za srećan život, a kozmetiku kupujte u Jasminu! Tako ćete doći i do našeg časopisa i ovog teksta u kome ništa ne morate da pamtite jer već sve znate, samo da se podsetite! Koji bi to bili recepti ili saveti za rashlađenje? Njih 5, kako najbolje podneti plus 35.
- Tuširanje spada u ultimativne načine rashlađivanja, naročito ako ga završimo mlazom hladne vode. Dobro je ne samo za osveženje, već i za cirkulaciju. Svi smo čitali kako uspesi Novaka Đokovića delom zavise i od mnoštva rituala koje poštuje, a jedan od njih je i boravak u kadi punoj leda. Dobro, ne morate biti ekstremni, sem ako ne ciljate na sva četiri grend slema u sezoni, ali i varijacija na temu sa tušem će biti plodotvorna. Ako se već celi ne potopite, prija i da stopala umočiti u neku od domaćih reka ili jezera. Naročito nakon trčanja!
- Hrana uvek utiče na sve, pa i na našu termoregulaciju. Na nekim od najtoplijih područja na zemlji, kao recimo u Indiji, mnogo se jede hrana začinjena začinskim biljkama koje joj daju veliku ljutinu. Neke od njih pojačavaju znojenje, a lučenjem znoja telo se hladi. Ali, ako niste sa azijskog kontinenta, u letnje vreme bolje se držite lagane hrane, manjih i nemasnih obroka, kao i voća i povrća koje sadrži dosta vode i hidrira organizam. I lični favoriti za razhlađenje kada je hrana u pitanju – lubenica! Pijana ili ne!
- Kao treće sreća, zaljubite se, pa vam uopšte neće biti važno da li je zima ili leto!
- Shiseido Ibuki Quick Fix Mist osvežavajući gel u spreju za negu i hidrataciju kože lica, može da se koristi bilo gde, bilo kada. Pomaže koži da se uklone posledice dnevnog stresa i štetnih spoljašnjih uticaja, kao i da se zadrži optimalni nivo vlage u koži. Matira lice da se ne sija, umiruje i štiti kožu, čini šminku postojanom a kožu lica blistavom. Preporučuje se svim tipovima kože.
- Ledeni koktel, sa ili bez alkohola savršeno je osveženje za kraj vrelog dana!