Šta bi zaista trebalo da promenite u 2019. godini? Hrana za glavu

Pred kraj svake godine poželimo da promenimo neke stvari. Nešto i uspemo, zavisi kakva je godina. Ako mislimo o promenama u trenutku dobre inspiracije, i želje za promenom su pozitivnije. Od vas zavisi da li ste za velike promene ili ste za delimičnu selekciju. Najbolje da ste odlučni, da znate sebi meru promena koju želite.
Svega deset posto nas uspe da ispuni ono što zamisli da promeni. To se svakako najviše dešava zato što se ne osećamo lagodno u tim promenjenim okolnostima. Za neke of horoskopih znakova astrolozi predviđaju veoma dobru 2019. godinu, punu promena i zasluženih nagrada. Šta je dobro da svi probamo da promenimo sledeće godine?
Pronađite više slobodnog vremena. Nije istina da je slobodnih sati sve manje. Ako bismo smanjili gledanje televizije i šetnju po društvenim mrežama, imali bismo sigurno sat-dva više. To znači, jedna nova pročitana knjiga tokom nedelje.
Vežbajte da budete ona osoba koja želite da postanete. Ništa se ne dešava preko noći. Neki od najuspešnijih ljudi smatraju da smo uspešniji ako se za promene postepeno pripremamo.
Naučite da štedite. Kafa koju kupujete ujutru ne deluje preskupa, ali pošto je svakodnevna akcija čak iako izađe nekih 600 evra godišnje i to je značajna suma. Uvedite praksu da svoju platu rasporedite po principu 50-30-20. To znači da pola plate ode na stan i hranu, 30% na ono što želite da sebi kupite – što i ne zvuči tako malo – i preostalih 20% investirajte ili štedite.
Fokusirajte se na srećne momente. Planirajte da radite stvari koje vas čine srećnim. Nije jednostavno. Zapišite s vremena na vreme kad ste bili srećni i zašto. Probajte da vam to bude rutina. Često se radi o sitnicama, dobroj hrani, čokoladi, filmu.
Potražite pomoć. Ne radi se samo o stručnoj pomoći već i o tome da delegirate deo posla saradnicima. Neki od najuspešnijih ljudi su upravo postigli ogromne rezultate jer su podelili deo posla s drugima. Tako su imali vreme za sebe i mogli su da se kvalitetnije posvete i poslu i sebi.
Pretvorite svoje snove u ciljeve. Svako želi da bude milioner, i to je legitimno. Samo onaj koji planira da uštedi 200 evra mesečno ima i istinsku šansu. Kad mislite o svojim željama, razmislite koji su koraci neophodni da se to tog cilja i dođe.
Recite ne stvarima koje vam oduzimaju vreme. Da biste došli brže do cilja, morate da odredite koje stvari i koji ljudi zavređuju vašu pažnju. Ne možete se večno deliti, jer će te tako biti dalje od svojih željenih snova. Napravite listu prioriteta, i samo prvih pet smatrajte važnim. I na kraju, Ajnštajn je rekao da je ludilo raditi iste stvari stalno ispočetka s očekivanjem da će doći do drukčijih rezultata. Ukoliko stalno nešto iznova pokušavate, i ne uspeva vam, odustanite! To ne znači da ste gubitnik, već da ste pametna osoba koja zna kada da stane. Niz neuspeha vas čini nesrećnim i udaljava od željenih ciljeva zacrtanih za naredne godine. Vreme je da probate nešto drugo, nešto što deluje, i što će vas i učiniti srećnim.
Skupite snagu za dalja osvajanja. Naš um podjednako kao i naše telo traži dodatno napajanje. Burnout je jedan od najgorih neprijatelja ljudima danas. Uvedite pravilo da ne čitate poštu nakon radnog vremena. U toku posla, na svaki sat pravite pauzu, čak i prošetajte ako možete.
Okružite se ljudima koju su pozitivni. Kad smo bili mali, roditelji su nam skretali pažnju na ekipe koje su dobre ili loše za nas. To nas je jako nerviralo. Ali zapravo je istina. S kakvim se ljudima viđate tokom dana, takvi će vam dani i nedelje biti.
Probajte da uplašite i iznenadite sebe makar jednom nedeljeno, uradite nešto nesmotreno. Javite se osobi koja vam se sviđa, potrčite pred svima za autobusom čak iako mislite da nije realno da ga stignete, pošaljite prijavu za posao vaših snova, pevajte karaoke javno. Promena rutine, čak i na kratko, veoma je zdrava mentalna gimnastika.

J.Š.