cof Hrana za glavu

Kada pročitate knjigu biologa Valasa Nikolsa Plavi um, biće vam jasno da postoje naučna objašnjenja zašto nas privlače reke, mora i jezera. Čitajući ovo neobično i inspirativno štivo koje se bavi fizičkim i psihičkim koristima (da ne kažem benefitima) vode, verovatno ćete postavi sebi pitanje: Koja je moja voda? Neverovatno, skoro svako ima (bar jedan) odgovor na ovo pitanje.
Prvo što mi padne na pamet kada pomislim na moju vodu je pogled na more kroz borove iz dvorišta Mašine kuće u Cavtatu. Dani provedeni na tom mestu za mene su potpuno redefinisali pojam letovanja. Ti dani vrlo liče međusobno: buđenje, kafa pored mora, kupanje, odlazak na pijacu (jedino napuštanje kuće za sve dane odmora), kuvanje, hladno vino, jedinstvena mešavina mirisa borovine, smokve, lijandera i soli, knjiga (2 do 3 komada) i, naravno, prijatelji. To vam je više puta isproban recept za sreću. Uvek uspeva. Sastojci se mere po ukusu.
Nikols u knjizi kaže: Dok sa nekim razgovarete pored mora, priča uz zvuke talasa nužno postaje intimnija, ljudi su bliži jedni drugima da bi se dobro čuli, a pored toga na plaži ste okruženi sa najmanje 180 stepeni otvorenog plavetnila. Zelenilo odmara, a plaventilo još više! Kada ste u vodi, nastavlja nizanje svojih mudrosti Nikols, nema gravitacije što je predah za mozak. Dok plivate rade mišići koje ređe koristite, a odmaraju oni koji koristite često.
Pre nekoliko meseci prvi put sam probao da ronim u Crvenom moru. Osećaj velikog plavetnila koji najviše liči na meditaciju ili molitvu, u kom čujete samo svoj dah, a vidite neverovatno bujan život koralnog grebena, pamti se čitav život i izaziva zavisnost.
Neizmerno osećanje mira koji nas obuzme pored vode, a koje Nikols naziva plavim umom, zapravo je šansa da za trenutak uteknemo hiperkontorlisanom i previše stimulativnom načinu modernog života u jedan mirni moment lekovite samoće. A šta je ružičasta buka? Voda nam pomaže i da spavamo bolje, kaže Kristofer Vinter, autor studije Spavajuća rešenja. Zvuci talasa koji zapljuskuju obalu, kiše koja dobuje po krovu ili potoka koji veselo žubori, zajedničkim imenom nazivaju se ružičasta buka i pomažu nam ne samo da zaspimo lakše i spavamo čvršće, već i poboljšavaju memoriju.
Većina ljudi voli da putuje na mesta pored nekih lepih voda. Hotelske sobe sa pogledom na more skuplje su od 10 do 20 procenata od istih soba bez tog pogleda, kažu eksperti za uzimanje para turistima. Neki dođu na more i ostanu zauvek što je sasvim u redu jer nauka kaže da su ljudi koji žive pored mora dugovečniji i srećniji.
Vaša voda, naravno, može biti i reka. Alasi to najbolje znaju. Neke od najlepših uspomena koje čuvam iz detinjstva vezane su za Đetinju, ledenu planinsku reku koja protiče kroz Užice u kojoj smo se svakog leta kupali, modri od hladnoće, srećni i gladni od plivanja. Kako godine prolaze, stvari se menjaju. Primetio sam da sam počeo da volim stvari da gledam s visine. Recimo ujutru dok kuvam kafu, sa osamnaestog sprata bacim pogled kroz kuhinjski prozor i ugledam Dunav koji veličanstveno krivuda prema Pančevu. Svakog jutra, bez izuzetka, pomislim: Bože, kako je lep!
P.S. Video sam čuvenu beogradsku psihijatricu kako sedi na stepenicama pored Dunava na šetalištu 25. maj . Na pitanje šta to radi odgovorila je: Čistim um.
Momčilo Antonijević